1ère séance bilan sport - bien être

Description du service

Lors de cette première séance, nous faisons un bilan sportif et santé en visio Nous définissons et faisons le point sur vos objectifs, vos limitations, vos douleurs, votre bien-être... Pour que nous ayons le temps de réaliser un bilan le plus complet possible, vous recevrez un questionnaire à remplir et me renvoyer AVANT cette première séance. A la suite de ce bilan, je vous propose la mise en place de séances de coaching adaptées à vos objectifs. Ces séances se font en visioconférence via les logiciels zoom ou teams et durent 45 minutes. En complément de ces séances de coaching, je vous recommanderais des exercices ciblés en fonction de vos besoins. De quoi aurez-vous besoin pour le rendez-vous ? - d'un ordinateur avec une caméra et un micro qui fonctionne - du lien de connexion qui vous sera communiqué un peu avant le rdv. - d'un peu d'espace autour de vous pour réaliser les tests qui me serviront de base pour l'élaboration de votre accompagnement -d'une tenue dans laquelle vous pouvez bouger librement NB : ce bilan ne remplace pas une consultation médicale ou des séances de rééducation.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter une séance, merci de me prévenir 48h à l'avance. Merci et à bientôt !

Coordonnées